2012年09月19日
小さい人参&rdquo
今年春の特別乾燥肌にとっては本当に大災難のので、お肌のケアにも注意が必要で、各種のスキンケア製品の中で、皮膚をつるつるして柔らかくせたい、柔軟で、弾力があり、下記の粥もっと有効だかもしれない！ ；1、甘いゼリー粥米50グラム洗浄と新鮮な豆乳500グラムと粥を煮る、加砂糖、少し早い夕食に感服して温かい。大豆の幅に益の息、利大腸、うるおい肌効果、豆乳栄養価値を豊かにし、消化吸収。このかゆから皮膚を滑らかにする作用以外のほかに、体のびくびく久から、便秘など症も良の効果。
2、脊髄肉粥取脊髄肉50グラムをきれいに洗って小さく切って、少し油で炒めた後とうるち米50グラム、適量の水と同じおかゆ、食塩を少し味付け、朝晩空腹食用。「食譜』に息になって、豚肉腎臓液、充胃の汁、滋陰潤肌、肝、利2、止消渇、羸。豚の脊椎肉の特徴は色の小麦粉嫩、豊富なビタミンC、B1、B2などの多種の栄養の成分は美容効果。このかゆ以外の体のびくびく顔色が不満の人の食のほか、普段健康の人をよく飲むこのかゆ、防シワしわの役割。
3、サツマイモのお粥のサツマイモ100グラム洗浄切って小さくとうるち米150グラム及び適量の水と同じおかゆを作って、早い夕食を食べる。サツマイモは人々の常に食べる佳菜。『綱目拾遺』を載せ、サツマイモは&ldquo；補う中に、血、肥五臓&rdquo、。漢方医は、脾臓を血気バイオの源は、水を谷化生血気に栄養を顔面の筋肉と皮膚は、顔色がつやつやしている。本によるとお粥がその健胃、血気の功、皮膚を滑らかに来达まで悦色の効果。
4、ニンジンのお粥ニンジン100グラム洗浄切り丁、うるち米100グラムとおかゆ、朝晩空腹食用。カロチン&ldquo,TIFFANY-Handchain。小さい人参&rdquo,小物；の称,BURBERRY財布。現代医学研究実証ニンジンは栄養が豊富で、ビタミンB1を除いて、B2ほか、カロチンを含んで、人体の内ですぐに転化するビタミンA、潤滑肌、皮膚の老化を防ぐ。よく食を減らすことができるフケではなく、生発。このかゆ、老化防止に顔面の皮膚が乾燥し、比較的有効、適当に老人食欲不振や消化不良など症。
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3、サツマイモのお粥のサツマイモ100グラム洗浄切って小さくとうるち米150グラム及び適量の水と同じおかゆを作って、早い夕食を食べる。サツマイモは人々の常に食べる佳菜。『綱目拾遺』を載せ、サツマイモは&ldquo；補う中に、血、肥五臓&rdquo、。漢方医は、脾臓を血気バイオの源は、水を谷化生血気に栄養を顔面の筋肉と皮膚は、顔色がつやつやしている。本によるとお粥がその健胃、血気の功、皮膚を滑らかに来达まで悦色の効果。
4、ニンジンのお粥ニンジン100グラム洗浄切り丁、うるち米100グラムとおかゆ、朝晩空腹食用。カロチン&ldquo,TIFFANY-Handchain。小さい人参&rdquo,小物；の称,BURBERRY財布。現代医学研究実証ニンジンは栄養が豊富で、ビタミンB1を除いて、B2ほか、カロチンを含んで、人体の内ですぐに転化するビタミンA、潤滑肌、皮膚の老化を防ぐ。よく食を減らすことができるフケではなく、生発。このかゆ、老化防止に顔面の皮膚が乾燥し、比較的有効、適当に老人食欲不振や消化不良など症。
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